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发布日期:2018-12-05 11:13:27来源:冠军彩票官网我来投稿

花茶是很适合女性喝的茶,一般是用可以吃的花和果以及叶子泡的茶,花和果以及叶子一般都是晒成干的,用了时候取一些干花,泡一下就可以喝了。下面就来介绍常见的几种花茶搭配以及喝花茶的功效与作用。

花茶

一、常见的几种花茶搭配

1、菊花茶的搭配

山楂菊花茶:

原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。

制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

三花茶:

原料:菊花,金银花,茉莉花1:1均少许。

功效:防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花枸杞茶:

材料:菊花2—3朵,枸杞子少许。

制法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。

功效:滋阴补肾、养肝明目。

菊花茶的禁忌:体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚寒者、阴虚火热者少喝或者搭配其他物质喝

茉莉花茶:“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”茉莉花茶的香气是让人最陶醉的。

2、茉莉花茶的搭配

薰衣草茉莉花茶:

扫除烦闷,缓解压力,改善烦闷心情。

原料:薰衣草3克,茉莉花5朵,迷迭香2克,柠檬汁适量。

制法:将薰衣草、茉莉花和迷迭香一起放入杯中,冲入开水浸泡5分钟后,加入柠檬汁调匀,静待1分钟即可。

禁忌:孕妇和体质过敏者不宜饮用。

茉莉花柠檬草茶:

保持头脑清醒,缓解疲劳。

原料:茉莉花8朵,柠檬草3克。

制法:将茉莉花和柠檬草放入杯中,冲入适量90℃的开水,浸泡5分钟后即可。

禁忌:孕妇不宜饮用。

茉莉花迷迭香茶:

控油祛痘,消炎杀菌,调节皮肤油脂。

原料:茉莉花7朵,迷迭香3克,薄荷叶3片。

制法:将3种茶材放入杯中,以开水冲泡,加盖儿闷泡10分钟左右即可。

禁忌:体虚多汗者及孕妇不宜饮用。

3、玫瑰花茶的搭配

玫瑰花茶,是采取未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾,通常以月季花蕾最多,其更以红色为上品。是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,经过几道加工工序制作而成。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族。

金银玫瑰茶:

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

制法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。

枸杞玫瑰花茶:

材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵。

制法:最好用透明玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖持续泡五分钟左右即可饮用。

功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。

花茶

二、喝花茶的功效与作用

花茶是既有茶的味道又花的香味,两者可谓是相得益彰了。而且常喝花茶有养生的作用,大家可以根据自己的实际情况来选择,毕竟每一种花茶的效果是不大一样的。

1、喝花茶有美容养颜的作用:正所谓:爱美之心人皆有之,以喝花茶来美容养颜的人不在少数,其中女性是占大多数的存在。若是想要达到这效果的盆可以选用:玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、苹果肉茶、玫瑰果、黄金桂花茶等等,

2、喝花茶有降血压和预防心血管疾病的作用:现在的人压力大饮食也不够健康,患心血管病的人很多,而常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症,可以选用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

3、喝花茶有瘦身健体、帮助消化的作用:很多的减肥的人士会在减肥的期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果,可以选用黄金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

4、喝花茶能够降血脂血糖、防止动脉硬化的作用:常喝花茶能够动脉血流量,防止血管的堵塞和硬化,可以选用飞燕草花茶、甜菊叶花茶、玫瑰果、龙舌叶等等。

5、喝花茶有去火清热、清心明目的作用:当代人使用和观看各种电子产品的时间是很长的,如此下去势必会造成我们眼睛的疲劳和视力的逐渐下降。而喝花茶却能缓解和预防这种情况,可以选用勿忘我花茶、台湾白菊花茶、野菊花茶、珀斯太阳菊花茶等等。

6、喝花茶有活血化瘀、治疗喉咙疼痛的作用:女性在经期多容易出现痛经情况,所以可以在平时喝一些花茶来调节,但是不要在经期喝,以免对身体造成伤害。可以选用木兰花茶、牛膝草、牡丹花茶、玫瑰花茶。

小贴士:我们在选择花茶的时候要选品质优良的,外形比较匀称的一般比较好,而劣质的往往七歪八扭,另外可以把花茶放在手里掂量一下,如果比较重的,就是不错的花茶。最后我们可以闻一闻味道,没有异味的花茶值得购买。

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作者:liusir

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